多少屏幕时间 我的孩子应该被允许吗?
现在带屏幕的设备无处不在,所以父母面临着 带来的挑战,而这些挑战在他们自己的童年时期并不存在。有什么风险?
幼儿过度使用屏幕的最大风险之一是对其行为和注意力的风险。 研究结果 阿尔伯塔大学的研究人员进行的一项研究表明,每天在屏幕前花费两小时或更长时间的学龄前儿童在行为和注意力方面有更大的风险。来自近2500名5岁儿童及其家庭的信息被分析用来计算屏幕时间。同时,父母报告了他们孩子的行为,使研究人员能够确定情绪或行为问题的指标。研究发现,在三岁和五岁时在屏幕前花费更多时间的儿童,在未来出现此类问题的风险更高。 阿尔伯塔大学儿科系的博士后研究员、该研究的第一作者Sukhpreet Tamana说、 “这种关联大于我们评估的任何其他风险因素,包括睡眠、父母的压力和社会经济因素。“
此外,科学家们对花在屏幕前的时间所取代的活动也有很多担忧。 虽然一些屏幕时间是不可避免的,但它不应该取代游戏时间。 儿童应该把时间花在活动和与他人互动上,因为这些活动对他们的发展至关重要。长期久坐的儿童将更有可能超重,身体健康状况也更差。同样,如果儿童被剥夺了与同伴互动的机会,他们可能无法充分发展重要的社会技能。 家长应确保孩子的空闲时间是平衡的,并允许他们有机会与朋友、兄弟姐妹和成年人在现实世界中进行有意义、有活力的互动。
有什么限制?
目前,美国儿科学会建议如下:
- 十八个月以下的儿童:除视频聊天外,避免使用屏幕时间。
- 十八个月至两岁的儿童:将屏幕时间限制在高质量的应用程序和节目上,并确保孩子在成人的陪伴下玩耍或观看设备,以帮助他们理解他们所看到的东西。
- 2至5岁的儿童:每天与成人一起玩耍或观看的时间不超过1小时。
- 6岁及以上的儿童:对使用媒体的时间和类型有一致的限制。
像这样的限制可以帮助父母管理他们孩子的屏幕时间,并确保它不会变得过度。但同样重要的是,最大限度地增加儿童实际使用设备的时间。
屏幕时间的回报
詹姆斯·帕特森自2014年起在新加坡担任教育工作者,现任教于LCentral的武吉知马校区。他对自然拼读有深刻的理解,多年来帮助了许多孩子在成为独立读者的过程中取得进步。詹姆斯理解新加坡教育部英语课程的压力和困难,努力激励每一位学生发挥他们的潜力。他对定期阅读的重要性充满热情,并意识到它在年轻学习者的词汇、语法和写作技能发展中的作用。